Сообщения: 1515Зарегистрирован: 29 дек 2010
Много всаа+протеина для сохранения мышц.К этому л-карнитин или жирожог либо то и др. в зависимости от целей,витамины.Креатин не нужен,он задерживает воду...лучше вместо него предтрен. со стимулирующим эфектом,типа джека 3д...
Сообщения: 20Зарегистрирован: 03 янв 2012
Посоветуйте спорт пит на сушку. И стоит ли пить креатин фаза поддержки во время сушки?
В данном форуме вы можете обсудить спортивное питание, вам могут помочь подобрать индивидуальную диету исходя из ваших физиологических качеств и вида спорта. Если вы хотите услышать ответ доктора, задайте вопрос в теме "Консультации по диетам и спорт питанию (набор массы, похудение, коррекция фигуры)".Не забудьте указать ваш пол, возраст, вес и рост! А также указать о наличии заболеваний.Если хотите услышать ответы и других участников или обсудить проблему, создавайте новую тему.
индивидуальный подбор диеты, рекомендации по спортивному питанию, жиросжигание, набор массы
Интернет магазин спортивного питания
5lb.ru • Просмотр темы - Посоветуйте спорт пит на сушку
Комментариев нет:
Отправить комментарий